https://www.youtube.com/embed/tnsM8g_MoAs Quelle type de coach ou thérapeute cherchez-vous ? Cette question vous semble étrange ? C'est bien normal, car on peut avoir tendance à considérer de prime abord que tout thérapeute dispose d'un socle commun de connaissances,...

Cet article fait suite à la proposition de Maria, du blog Maria Medita, de partager nos méthodes de traitement des phobies – après avoir témoigné son amaxophobie (cliquez ici pour découvrir ce dont il s’agit). Vous pourrez y retrouver bientôt un condensé des...

Vous souhaitez améliorer votre état de bien-être et vous sentir léger dans vos occupations quotidiennes ? Quelques exercices simples peuvent vous aider à éduquer votre mental pour adopter naturellement des habitudes permettant d’amplifier votre mieux-être et votre...

Comment réduire le stress ? En pratiquant la méditation. Vous avez déjà entendu des collègues parler de la méditation, mais n’avez pas osé poser de question ? Vous vous y intéressez mais ne savez ni comment faire pour commencer, ni à qui vous adresser ? Suivez le...

Aujourd’hui, j’ai souhaité vous partager une expérience plus personnelle sur l’hypnose et la manière dont elle m’a moi-même aidé dans mon cheminement personnel. En effet, pour accompagner pleinement, avec empathie, éthique et efficacité mes clients , il m’est...

Si je vous dis hypnose, à quoi pensez-vous ? Il est probable que les termes de “manipulation”, “supercherie” voire “arnaque” vous aient traversé l’esprit. Heureusement, de nos jours, l'hypnose a acquis une certaine reconnaissance. La pratique et certaines études...

Vous voulez savoir comment se déroule une séance d'hypnose ? C'est parti ! J’utilise régulièrement avec des clients l'hypnose. Cet outil de développement personnel peut vous faire peur si vous n’avez pas eu l’occasion de le pratiquer ou d’y être accompagné. Vous avez...

Je participe à un nouvel événement interblogueurs initié par Andrée, du blog Ma case à soin que je vous invite à découvrir. Andrée nous propose de partager une habitude ou un comportement que nous avons abandonné, changé ou adopté pour prendre soin de nous, et être...

Dans cet article, vous (re)découvrirez un extrait de l’œuvre Du côté de Chez Swann, de Marcel Proust, qui illustre parfaitement le processus d’ancrage et le fonctionnement d’une ancre Saviez-vous d’ailleurs que Proust a longtemps hésité entre la madeleine et la...