Archives des Apprentissage et mémoire

Le développement personnel, aussi important que la formation continue!

par Gaël Loric | Août 31, 2020 | Apprentissage et mémoire, Bien-être, Confiance, Performance et organisation personnelle, Préparation mentale

Pourquoi le développement personnel est-il aussi important que la formation continue ? Cet article a été écrit par Sophie Marache, du blog coachator.com “Celui qui connaît les autres est perspicace, celui qui se connaît est intelligent.” Pour Lao Tseu, le sage et...

Comment se motiver

par Gaël Loric | Juil 23, 2020 | Apprentissage et mémoire, Bien-être, Confiance, Performance et organisation personnelle, Préparation mentale, Sport

Vous êtes-vous déjà demandés comment arriver à se motiver efficacement ? Nous vous partageons dans cette vidéo des conseils concrets pour vous aider à booster votre motivation. Anthony Satizelle, entraîneur de judo et préparateur mental, nous parle du carnet...

Pourquoi faire un rétroplanning ?

par Gaël Loric | Juil 8, 2020 | Apprentissage et mémoire, Efficacité

Article invité écrit par Luc Levasseur du blog Mes Documents Efficaces Définir un objectif Définir un objectif c’est visualiser le point d’arrivée que l’on veut atteindre mais il faut également savoir d’où on part. Pour une raison simple, on n’est peut-être pas prêt...

Le Carnet d’Entraînement – Un Outil Clé Pour Progresser

par Gaël Loric | Juil 3, 2020 | Apprentissage et mémoire, Performance et organisation personnelle, Préparation mentale, Sport

Dans cette vidéo, nous vous expliquons ce qu’est un carnet d’entraînement, et pourquoi il peut être intéressant de le mettre en place, dès lors que vous avez un défi à relever. Que vous soyez sportif, étudiant, professionnel, musicien… il vous...

Mémoriser grâce à la table rappel

par Gaël Loric | Juil 1, 2020 | Apprentissage et mémoire, Efficacité

Article invité écrit par Nicolas du blog mémoire d’excellence. La table de rappel est l’une des plus puissantes techniques de mémorisation, elle porte aussi le nom de grand système. Elle est ce qu’on appelle une technique de crochet. C’est-à-dire que lorsque...

Comment mieux mémoriser

par Gaël Loric | Juin 22, 2020 | Apprentissage et mémoire, Bien-être, Efficacité

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous – vos proches, ou vous enfants – pourriez mieux mémoriser ? En effet, il n’a pour nombre d’entre-nous pas été simple d’apprendre des poésies à l’école, ni de retenir une plaidoirie, ou encore ses 60 pages de...