Une sélection des livres indispensables ou tout simplement inspirants, classés par thème et sujet, pour changer aujourd’hui.
Cette liste est actualisée régulièrement au gré des lectures & des rencontres.
Des articles permettront d’en détailler le contenu, ainsi que les techniques et outils qui y sont présentés.

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Bonne lecture

Hypnose

Auto-hypnose, de Kévin Finel. Un manuel d’auto-hypnose presque indispensable à qui veut pratiquer l’auto-hypnose. C’est avec ce livre que j’ai fait mes armes en auto-hypnose. Pour une idée plus précise de ce qu’il contient, voir le résumé que j’en ai fait pour le site Des livres pour changer de vie.

Pour les sportifs, le livre Autohypnose et performance sportive, de Jonathan Bel Legroux, vous propose une approche concrète de l’auto-hypnose avec de nombreuses applications pour votre pratique sportive. J’en utilise pour ma part un certain nombre pour mes entraînements de boxe ! 

Pour les praticiens plus aguerris, et sans prétendre à l’exhaustivité, des ouvrages comme Métaphores et suggestions hypnothiques (D. Corydon Hammond), The February Man (Erickson / Rossi), Transe-formations (Grinder/Bandler) ou encore Therapeutic Metaphors (David Gordon) sont des musts !

Programmation Neuro Linguistique

Là aussi, les ouvrages sont pléthore ! Pour une première approche, Un cerveau pour changer (Bandler) vous donnera goût à la PNL !

Parmi les ouvrages plus techniques qui m’ont marqué, citons notamment Derrière la Magie (A. Cayrol / J. de Saint Paul), un manuel formel très efficace, Au coeur du Changement et Le Recadrage de Bandler, ou encore Croyances et Santé, de Robert Dilts, le livre avec lequel j’ai démarré la PNL, et auquel je reviens régulièrement.

Communication 

Communication non violente

Un livre que nous devrions tous avoir lu : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) (Marshal Rosenberg). Comment changer définitivement sa vision de la communication et développer des rapports authentiques !

Communication

Deux livres sur la Process Com, un modèle très efficace et scientifiquement démontré d’analyse des personnalités, et d’adaptation de la communication en conséquence : S’entraîner à la process communication au quotidien (Jérôme Lefeuvre), et Découvrir et pratiquer La Process Com (Patrice Dubourg).

Cette liste – non exhaustive – sera mise à jour régulièrement, pour vous faire part de mes dernières lectures et découvertes.

Et, selon vous, quel(s) livre(s) devraient y figurer ?

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