Préparation mentale Archives - Changer Aujourd'hui

Je vous propose dans cet article de nous pencher sur une notion clé de l’imagerie motrice : la chronométrie mentale.

Comprendre la chronométrie pour construire une image mentale pertinente Read More

Comment évaluer sa capacité d’imagerie motrice ?

Comment évaluer sa capacité d’imagerie motrice ? Read More

Comment l’imagerie motrice permet d’améliorer ses performances ? Read More

#Interview – Sport, musique et préparation mentale ! Read More

Sport et neurosciences : visualiser pour mieux récupérer ! Read More

Peut-on se muscler grâce à la visualisation ? Read More

Visualiser pour améliorer ses performances sportives ? Read More

Comment smasher comme un Pro grâce à la PNL Read More

Coaching sportif et préparation mentale – Interview de Thomas Rolin Read More

Les 7 composantes de la confiance en soi Read More