Vous êtes-vous déjà demandés comment arriver à se motiver efficacement ?

Nous vous partageons dans cette vidéo des conseils concrets pour vous aider à booster votre motivation.

Anthony Satizelle, entraîneur de judo et préparateur mental, nous parle du carnet d’entraînement et plus spécifiquement de la partie dédiée à la motivation.

Dans cette vidéo, nous parlons bien-sûr de la motivation, mais aussi des différents types d’objectifs que vous pouvez définir, et qui vous permettront d’être motivés et performants dans la durée !

Que vous soyez sportif, étudiant, professionnel, musicien… il vous permettra d’améliorer vos performances et vous aidera à atteindre vos objectifs !

Comment se motiver : l’interview d’Anthony Satizelle

Vous êtes libre de recevoir gratuitement l’ebook Changer Aujourd’hui, “7 techniques pour être plus performant” en cliquant ici : https://changeraujourdhui.com/bienvenue-telechargez-livre/7 techniques pour développer votre performance

Pour en savoir plus sur la préparation mentale :
https://changeraujourdhui.com/la-preparation-mentale-pourquoi/
https://changeraujourdhui.com/ameliorer-son-mental/
https://changeraujourdhui.com/des-livres-pour-changer-aujourdhui/

Pour en savoir plus sur Anthony et son blog Fort dans la tête : https://fortdanslatete.com
_________________________

Les lecteurs qui ont lu cet article ont aussi lu :  Comment l'hypnose peut vous aider dans votre vie personnelle ou professionnelle

Si vous avez raté les vidéos précédentes de la série réalisée avec Anthony, voici les liens :
– Vidéo d’introduction : https://youtu.be/4HOpA4I7Mkg
– Présentation du carnet d’entraînement et de la page profil : https://youtu.be/5ppIzyz1fw4

  •  
  •  
  •  
  •