Découvrez les 7 composantes de la confiance en soi dans cette vidéo de 40 minutes qui vous présente le “modèle de performance mentale” développé par la méthode Target !

Vous y apprendrez de nombreux exercices pour développer la motivation, l’énergie, l’estime de soi, la gestion des émotions, la concentration – sur le passé, le moment présent et le futur – et la communication !

Enfin, vous êtes libre de recevoir gratuitement l’ebook Changer Aujourd’hui, “7 techniques pour être plus performant” en cliquant ici : https://changeraujourdhui.com/bienvenue-telechargez-livre/

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