Archives des Préparation mentale - Page 4 sur 8

Coaching sportif et préparation mentale – Interview de Thomas Rolin

par Gaël Loric | Avr 18, 2019 | Préparation mentale, Sport

La Programmation Neuro Linguistique et l’hypnose, qu’est-ce que c’est ? Gaël : Merci Thomas de prendre le temps d’échanger avec nous sur sur le coaching et plus particulièrement l’hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Je te propose de te...

Les 7 composantes de la confiance en soi

par Gaël Loric | Avr 14, 2019 | Bien-être, Préparation mentale, Sport

Découvrez les 7 composantes de la confiance en soi dans cette vidéo de 40 minutes qui vous présente le « modèle de performance mentale » développé par la méthode Target ! Vous y apprendrez de nombreux exercices pour développer la motivation, l’énergie,...

Je boxe mieux grâce à la préparation mentale

par Gaël Loric | Mar 29, 2019 | Billets, Préparation mentale, Sport

Aujourd’hui, je vous propose d’aborder la préparation mentale sous un autre angle, celui de ma propre expérience en tant que sportif. En effet, j’ai participé en fin d’année dernière à un gala de boxe anglaise… un défi qui m’attirait depuis de nombreuses années ! Je...

Quel est votre profil d’aptitude au défi ?

par Gaël Loric | Mar 12, 2019 | Connaissance de soi, Préparation mentale, Sport

Nous sommes d’une certaine manière confrontés à des défis tous les jours, et dans tous les domaines de notre vie : notre vie professionnelle, nos activités de loisirs (sport, musique, art..) et notre vie personnelle (débat amical, vie de famille, séduction…). En...

Episode 4 – Je commence ma préparation mentale

par Cédric Hanquez | Fév 24, 2019 | Préparation mentale

Bonjour à tous, Il y a quelques semaines, nous vous avons présenté ce qu’est la préparation mentale. Cette semaine, nous plongeons dans le vif du sujet !! Une nouvelle vidéo sur le commencement de ma préparation mentale. Si vous avez aimé cette vidéo,...

Qu’est-ce que le mental ?

par Gaël Loric | Fév 22, 2019 | Préparation mentale

Si vous parcourez régulièrement notre blog, vous savez ce qu’est la préparation mentale – peut-être grâce à cet article. Vous avez pu également comprendre ce qu’était la configuration particulière du mental qu’on appelle l’état de flow ; mais le mental, qu’est-ce que...