Salut à tous,

Maintenant que vous vous êtes remis en route avec des séances de footing en Endurance Fondamentale, il est temps de passer à la vitesse supérieure avec la Fartleck.

 

Si vous avz aimé cette vidéo ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire juste en dessous.

Sportivement,

Cédric et Gael

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