Cédric Hanquez, auteur sur Changer Aujourd'hui

Je reprends la course à pied !

par Cédric Hanquez | Jan 29, 2019 | Sport

Si vous aussi vous avez fait une petite pause durant les fetes de fin d’année et que vous souhaitez reprendre en douceur cette vidéo est faite pour vous. A bientôt pour nos prochaines publications. Gaël et...

Deux séances clés pour débuter ou reprendre la course à pied après les fêtes

par Cédric Hanquez | Jan 15, 2019 | Sport

Cet article – écrit par Cédric – est le premier d’une longue série dédiée au sport, qui aura pour ambition quel que soit votre niveau de vous accompagner dans votre préparation physique et mentale… pour changer aujourd’hui ! Plusieurs...