par Gaël Loric | Sep 13, 2019 | Apprentissage et mémoire
Savez-vous qu’il existe plusieurs types de mémoire ? Aujourd’hui, je vous propose de nous pencher sur la mémoire court terme. On s’intéressera à son fonctionnement, et au lien entre mémoire à court terme et mémoire à long terme. La mémoire à court terme est...
par Gaël Loric | Sep 5, 2019 | Efficacité, Préparation mentale, Sport
Que vous soyez sportif de haut niveau ou simple amateur, vous avez sans doute déjà entendu parler de l’imagerie motrice. Utilisée pour développer ses capacités, maximiser son potentiel ou simplement pour résoudre un problème, l’imagerie motrice est au coeur de la...
par Gaël Loric | Juil 31, 2019 | Apprentissage et mémoire, Mémoire
Connaissez-vous Pavlov ? Est-ce un musicien, un homme politique, ou encore un joueur de football ? Rien de tout cela : comme vous le savez si vous avez lu l’ebook que vous pouvez retrouver ici, Pavlov est un physiologiste animalier du 19eme siècle. Je vous...
par Gaël Loric | Juil 10, 2019 | Préparation mentale, Sport
Découvrez dans cette vidéo l’interview complète de Laurent Collombel, coach et thérapeute à Paris et Tignes. Que vous soyez sportif confirmé ou occasionnel, musicien, ou tout simplement intéressé par la préparation mentale et le développement de vos compétences,...
par Gaël Loric | Juil 4, 2019 | Préparation mentale, Sport
Quand les neurosciences éclairent le sport… Je vous partage aujourd’hui une nouvelle étude issue des neurosciences appliquées à la pratique sportive. Son objet : Comment la visualisation peut vous aider à mieux récupérer lors d’une blessure ?...