Comment s’auto-coacher grâce à la pyramide de Dilts

Nous partons aujourd’hui semaine à la découverte des pyramides… non pas celles des pharaons, mais plutôt celles du développement personnel.

Je vous propose en effet dans cette vidéo de parcourir les différents “niveaux logiques” – du changement – de la pyramide de Dilts.

Vous allez découvrir un outil puissant pour mieux vous comprendre et vous “auto-coacher”. Vous voulez prendre une décision importante, faire le point sur vos aspirations ou tout simplement développer votre bien-être : cette méthode très simple à mettre en œuvre pourra vous être d’une grande aide, tout en étant très ludique.

Les 7 niveaux du changement

C’est parti, Allons-allons voir ensemble ce qui se cache derrière ces 7 niveaux logiques : l’Environnement, les Comportements, les Capacités, les Emotions, les Valeurs, l’Identité et la Mission.

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Pour en savoir plus sur la pyramide de Dilts, vous pouvez également lire cet article. Il vous apportera des éclairages et exemples complémentaires : https://changeraujourdhui.com/comprendre-nos-processus-de-changement-grace-a-la-pyramide-de-dilts/

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