Comment s’auto-coacher grâce à la pyramide de Dilts

Nous partons aujourd’hui semaine à la découverte des pyramides… non pas celles des pharaons, mais plutôt celles du développement personnel.

Je vous propose en effet dans cette vidéo de parcourir les différents “niveaux logiques” – du changement – de la pyramide de Dilts.

Vous allez découvrir un outil puissant pour mieux vous comprendre et vous “auto-coacher”. Vous voulez prendre une décision importante, faire le point sur vos aspirations ou tout simplement développer votre bien-être : cette méthode très simple à mettre en œuvre pourra vous être d’une grande aide, tout en étant très ludique.

Les 7 niveaux du changement

C’est parti, Allons-allons voir ensemble ce qui se cache derrière ces 7 niveaux logiques : l’Environnement, les Comportements, les Capacités, les Emotions, les Valeurs, l’Identité et la Mission.

Pour en savoir plus sur la pyramide de Dilts, vous pouvez également lire cet article. Il vous apportera des éclairages et exemples complémentaires : https://changeraujourdhui.com/comprendre-nos-processus-de-changement-grace-a-la-pyramide-de-dilts/

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