Gaël Loric, auteur sur Changer Aujourd'hui

Mémoriser grâce à la table rappel

par Gaël Loric | Juil 1, 2020 | Apprentissage et mémoire, Efficacité

Article invité écrit par Nicolas du blog mémoire d’excellence. La table de rappel est l’une des plus puissantes techniques de mémorisation, elle porte aussi le nom de grand système. Elle est ce qu’on appelle une technique de crochet. C’est-à-dire que lorsque...

Comment mieux mémoriser

par Gaël Loric | Juin 22, 2020 | Apprentissage et mémoire, Bien-être, Efficacité

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous – vos proches, ou vous enfants – pourriez mieux mémoriser ? En effet, il n’a pour nombre d’entre-nous pas été simple d’apprendre des poésies à l’école, ni de retenir une plaidoirie, ou encore ses 60 pages de...

Entretien : Anthony Satizelle, Préparateur Mental

par Gaël Loric | Juin 15, 2020 | Apprentissage et mémoire, Performance et organisation personnelle, Préparation mentale, Sport

Dans cette vidéo, j’ai le plaisir de recevoir Anthony Satizelle, préparateur mental, entraîneur de judo et créateur du blog Fort dans la tête. Nous vous avons préparé une série de vidéos sur la préparation mentale, appliquée bien sûr au sport mais pas uniquement...

5 clés pour prendre une bonne décision

par Gaël Loric | Juin 5, 2020 | Apprentissage et mémoire, Communication, Préparation mentale

Comment prenons-nous une décision, et a fortiori une bonne décision ? Comment fonctionne notre cerveau lorsque nous décidons de manger italien plutôt que mexicain, de recruter Camille plutôt que Dominique, de choisir des études scientifiques plutôt que littéraires ?...

LA méthode pour ne pas oublier ce qu’on apprend !

par Gaël Loric | Mai 27, 2020 | Apprentissage et mémoire, Efficacité

Vous souhaitez apprendre à ne plus oublier ? Je vous propose de découvrir dans cette vidéo une méthode clés en mains, efficace et éprouvée pour être sûr de retenir. Comment ne pas oublier ce qu’on apprend Que vous soyez étudiant et souhaitiez en finir avec le...