Archives des Bien-être - Page 9 sur 12

3 étapes pour se ressourcer… et partir en voyage

par Gaël Loric | Jan 25, 2018 | Bien-être, Préparation mentale

Dans cet article, je vous propose de partir en voyage et de vous construire de toute pièce un “lieu secure”, qui vous permettra de vous ressourcer, d’être serein et de renforcer votre confiance en vous et votre bien-être. Et si, pour être serein ou se relaxer,...

Agir sur ses émotions grâces aux sous-modalités – Partie 2

par Gaël Loric | Déc 27, 2017 | Bien-être, Confiance

Vous savez à présent comment votre cerveau encode l’information (s’il vous reste des doutes, l’article et la vidéo se trouvent ici), et agir sur les « réglages visuels » de votre cerveau pour modifier vos ressentis (l’article et la vidéo se...

Agir sur ses émotions grâces aux sous-modalités – Partie 1

par Gaël Loric | Déc 13, 2017 | Bien-être, Confiance

A présent que vous savez comment votre cerveau encode l’information (s’il vous reste des doutes, l’article et la vidéo se trouvent ici), je vous propose de découvrir dans cette vidéo comment agir sur vos émotions grâce aux « sous-modalités »....

Vivez une séance type d’accompagnement

par Gaël Loric | Déc 8, 2017 | Bien-être, Billets, Communication, Confiance

Je vous propose dans cet article de découvrir ce à quoi ressemble une séance individuelle d’accompagnement orientée sur le développement personnel… Merci à Antoine (le prénom a été modifié) d’avoir accepté de témoigner et que je raconte notre séance. Antoine...

Comment votre cerveau encode-t-il l’information ?

par Gaël Loric | Déc 5, 2017 | Bien-être, Billets, Confiance

Comment notre cerveau traite-t-il les informations qu’il perçoit ? Comment pouvons nous agir sur nos perceptions pour transformer nos émotions et nos sensations ? Je vous propose de répondre à ces questions à travers une série de vidéos. Aujourd’hui,...

Comment Développer sa Patience ?⎪Je Vous Explique

par Gaël Loric | Nov 27, 2017 | Apprentissage et mémoire, Bien-être

Développez votre patience avec cette méthode Vous souhaitez développer votre patience ? Votre impatience dans certaines situations vous irrite vous-même ? Dans cet article, vous découvrirez comment faire à l’aide d’une technique ludique. Cet outil de...