Gaël Loric, auteur sur Changer Aujourd'hui

Deux applications des nombres-formes à l’éducation et au monde du travail

par Gaël Loric | Août 30, 2017 | Apprentissage et mémoire

Dans cet article vous découvrirez comment optimiser votre capacité à mémoriser et restituer des connaissances, dans le milieu scolaire ou professionnel, grâce à deux applications concrètes des nombres-formes. Pour exploiter pleinement le contenu de cet article, je...

Comment retenir facilement des listes grâce aux nombres-formes

par Gaël Loric | Août 22, 2017 | Apprentissage et mémoire

Dans cet article, vous découvrirez les nombres-formes, et comment ils vous permettront en quelques minutes de retenir facilement tous types de listes. L’association d’idées Si vous avez lu mon article “comment retenir facilement grâce aux associations d’idées”, vous...

Comment retenir facilement grâce aux associations d’idées

par Gaël Loric | Août 16, 2017 | Apprentissage et mémoire

Dans cet article, vous découvrirez en quoi les associations d’idées constituent un levier formidable, simple et ludique d’optimisation de notre mémoire. Quel est le lien entre le lien entre la mémoire et les associations d’idées ? Il est simple, l’association d’idée...

Comment appliquer l’ancrage pour changer une situation ou un comportement : l’exemple de la confiance en soi

par Gaël Loric | Août 7, 2017 | Bien-être, Confiance

Dans cet article, vous découvrirez comment utiliser la technique de l’ancrage pour vous reprogrammer et réagir différemment à une situation problématique. Dans ce dernier article de notre série sur l’ancrage – appliqué à la confiance en soi – nous allons nous...

Ancrer le sentiment de confiance pour y faire appel facilement lorsque vous en avez besoin

par Gaël Loric | Juil 31, 2017 | Bien-être, Confiance

Dans cet article, vous découvrirez comment vous sentir confiant sur demande et quand vous en avez besoin, grâce à la technique de l’ancrage. Ce troisième article sur l’ancrage, appliqué à la confiance, va vous permettre de vivre facilement et “à volonté” une sensation...