Archives des Billets - Page 6 sur 6

Mon « équilibre dynamique » : la méditation, l’auto-hypnose et le sport

par Gaël Loric | Nov 9, 2017 | Bien-être, Billets

Je participe à un nouvel événement interblogueurs initié par Andrée, du blog Ma case à soin que je vous invite à découvrir. Andrée nous propose de partager une habitude ou un comportement que nous avons abandonné, changé ou adopté pour prendre soin de nous, et être...

Comprendre nos processus de changement grâce à la pyramide de Dilts

par Gaël Loric | Oct 24, 2017 | Bien-être, Billets, Confiance, Préparation mentale

Au-delà d’être un outil phare de la programmation neuro-linguistique, la pyramide des niveaux logiques formalisée par Robert Dilts est un outil puissant et passionnant pour comprendre les processus de changement… et les actionner. Si vous souhaitez découvrir des...

3 solutions pour (mieux) vivre ses émotions

par Gaël Loric | Oct 13, 2017 | Bien-être, Billets, Confiance, Préparation mentale

Cet article fait partie d’un événement interblogueurs, nommé “carnaval d’articles”, qui regroupe les points de vue de différents blogueurs autour d’un sujet commun, en l’occurrence la gestion des émotions. Il est animé par Matthieu, du blog Vivre ses émotions. Nous...

Entrer en État d’Hypnose⎪Je Vous Explique Comment Faire

par Gaël Loric | Oct 10, 2017 | Bien-être, Billets, Confiance, Préparation mentale

Comment entrer en état d’hypnose soi-même ? Découvrez l’auto-hypnose ! Vous entendez souvent parler d’hypnose, mais avez encore quelques craintes pour vous lancer. C’est tout à fait normal : l’hypnose est un monde qui fascine souvent et qui...

L’ancrage en hypnose et PNL – La madeleine de Proust

par Gaël Loric | Juil 17, 2017 | Bien-être, Billets

Dans cet article, vous (re)découvrirez un extrait de l’œuvre Du côté de Chez Swann, de Marcel Proust, qui illustre parfaitement le processus d’ancrage et le fonctionnement d’une ancre Saviez-vous d’ailleurs que Proust a longtemps hésité entre la madeleine et la...

Mon challenge personnel : publier un article par semaine pendant 1 an sur l’application concrète d’un outil ou d’une technique de développement personnel à la vie personnelle ou professionnelle

par Gaël Loric | Juil 13, 2017 | Billets

Pourquoi ce challenge ? Ce sont des situations compliquées, hors de ma zone de confort qui m’ont permis de progresser. Des prises de parole devant un public important, des moments de stress dans la vie personnelle ou professionnelle, des situations à fort enjeu...