Archives des Billets - Changer Aujourd'hui

Apprendre à apprendre : les meilleurs conseils pour développer ses connaissances

par Gaël Loric | Mai 7, 2020 | Apprentissage et mémoire, Billets, Efficacité

Savons nous apprendre ? Certes, nous avons tous appris sur les bancs de l’école… et tous beaucoup oublié par la suite. Nous nous sommes chacun débrouillés avec nos facilités et nos points d’achoppement, avons suivi nos envies et nos passions, ou...

Échec Professionnel : Comment Rebondir Et Garder Confiance En Soi ?

par Gaël Loric | Nov 15, 2019 | Billets

Comment se remettre d’un échec professionnel et poursuivre sa voie ? Cet article a été écrit par le Dr Martin Belzile, fondateur du Réseau Psychologues Montréal. Qu’on le veuille ou non, les échecs professionnels sont parfois inévitables. Même les personnes les plus...

Digital nomad : mon témoignage !

par Gaël Loric | Juil 2, 2019 | Billets, Efficacité

Être digital nomad, qu’est-ce que c’est ? On pourrait le définir comme le fait d’être libre de voyager tout en travaillant – ou l’inverse. Je vous partage aujourd’hui mon témoignage de ce mode de vie ! C’est justement...

Pourquoi changer aujourd’hui ?

par Gaël Loric | Mai 28, 2019 | Billets

Dans cette très courte vidéo, vous ne trouverez pas de technique ni de partage de concepts, mais la réponse à une question simple : pourquoi le blog Changer Aujourd’hui s’appelle Changer Aujourd’hui – et en bonus pourquoi ma société Wyre...

Ma vision de l’hypnothérapie et du coaching

par Gaël Loric | Mai 21, 2019 | Bien-être, Billets

Quelle type de coach ou thérapeute cherchez-vous ? Cette question vous semble étrange ? C’est bien normal, car on peut avoir tendance à considérer de prime abord que tout thérapeute dispose d’un socle commun de connaissances, valeurs, outils et autres...

Je boxe mieux grâce à la préparation mentale

par Gaël Loric | Mar 29, 2019 | Billets, Préparation mentale, Sport

Aujourd’hui, je vous propose d’aborder la préparation mentale sous un autre angle, celui de ma propre expérience en tant que sportif. En effet, j’ai participé en fin d’année dernière à un gala de boxe anglaise… un défi qui m’attirait depuis de nombreuses années ! Je...