Gaël Loric, auteur sur Changer Aujourd'hui

Ma vision de l’hypnothérapie et du coaching

par Gaël Loric | Mai 21, 2019 | Bien-être, Billets

Quelle type de coach ou thérapeute cherchez-vous ? Cette question vous semble étrange ? C’est bien normal, car on peut avoir tendance à considérer de prime abord que tout thérapeute dispose d’un socle commun de connaissances, valeurs, outils et autres...

Comment s’auto-coacher avec la pyramide de Dilts

par Gaël Loric | Mai 13, 2019 | Bien-être, Confiance, Hypnose

Comment s’auto-coacher grâce à la pyramide de Dilts Nous partons aujourd’hui semaine à la découverte des pyramides… non pas celles des pharaons, mais plutôt celles du développement personnel. Je vous propose en effet dans cette vidéo de parcourir les...

Hypnose : comment fonctionne le lieu secure

par Gaël Loric | Mai 6, 2019 | Bien-être, Hypnose

Bonjour, Vous allez découvrir dans cette vidéo comment fonctionne la technique d’hypnose du lieu secure, un protocole très simple que vous pouvez utiliser sans modération pour vous sentir serein.e et détendu.e ! Pou en savoir plus sur le lieu secure, nous vous...

Coaching sportif et préparation mentale – Interview de Thomas Rolin

par Gaël Loric | Avr 18, 2019 | Préparation mentale, Sport

La Programmation Neuro Linguistique et l’hypnose, qu’est-ce que c’est ? Gaël : Merci Thomas de prendre le temps d’échanger avec nous sur sur le coaching et plus particulièrement l’hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Je te propose de te...

Les 7 composantes de la confiance en soi

par Gaël Loric | Avr 14, 2019 | Bien-être, Préparation mentale, Sport

Découvrez les 7 composantes de la confiance en soi dans cette vidéo de 40 minutes qui vous présente le « modèle de performance mentale » développé par la méthode Target ! Vous y apprendrez de nombreux exercices pour développer la motivation, l’énergie,...