Archives des Confiance - Page 3 sur 5

Comment développer sa motivation ?

par Gaël Loric | Mar 26, 2018 | Bien-être, Confiance, Préparation mentale

Avez-vous déjà connu des situations où vous auriez aimé vous sentir motivé pour réaliser un objectif, concrétiser une action particulière à court terme et où vous aviez des difficultés à ressentir cette motivation ? Vous retrouverez par ailleurs le podcast de cette...

Se sentir confiant et serein

par Gaël Loric | Mar 23, 2018 | Bien-être, Confiance

Ressentez-vous parfois le besoin de vous sentir plus confiant ou d’être plus serein ? Dans le Tips du jour, je vous propose une technique très simple pour pouvoir ressentir cette confiance en vous, cette sérénité quand vous en avez besoin. Vous retrouverez par...

Retour sur une séance improvisée de préparation mentale et physique

par Gaël Loric | Mar 9, 2018 | Bien-être, Billets, Confiance, Préparation mentale, Sport

Est-ce que vous aimez le ski ? Je vous propose aujourd’hui de chausser les bottes de ski pour m’accompagner dans une séance collective improvisée que j’ai réalisée afin d’être zen, dynamique, et skier avec sérénité et énergie. Le contexte : nous sommes à la montagne,...

Agir sur ses émotions grâces aux sous-modalités – Partie 2

par Gaël Loric | Déc 27, 2017 | Bien-être, Confiance

Vous savez à présent comment votre cerveau encode l’information (s’il vous reste des doutes, l’article et la vidéo se trouvent ici), et agir sur les « réglages visuels » de votre cerveau pour modifier vos ressentis (l’article et la vidéo se...

Agir sur ses émotions grâces aux sous-modalités – Partie 1

par Gaël Loric | Déc 13, 2017 | Bien-être, Confiance

A présent que vous savez comment votre cerveau encode l’information (s’il vous reste des doutes, l’article et la vidéo se trouvent ici), je vous propose de découvrir dans cette vidéo comment agir sur vos émotions grâce aux « sous-modalités »....

Vivez une séance type d’accompagnement

par Gaël Loric | Déc 8, 2017 | Bien-être, Billets, Communication, Confiance

Je vous propose dans cet article de découvrir ce à quoi ressemble une séance individuelle d’accompagnement orientée sur le développement personnel… Merci à Antoine (le prénom a été modifié) d’avoir accepté de témoigner et que je raconte notre séance. Antoine...