Changer Aujourd'hui
  • Accueil
  • Boutique
  • Accompagnement
  • Blog
    • Tous nos articles
    • Bien-être
    • Confiance
    • Communication
    • Efficacité
    • Apprentissage et mémoire
    • Préparation mentale
    • Sport
    • Billets
  • Des livres pour changer
  • Qui sommes-nous ?
  • Témoignages
  • Contact
Sélectionner une page
6 techniques de gestion du stress par la respiration

6 techniques de gestion du stress par la respiration

par Gaël Loric | Avr 23, 2020 | Bien-être, Préparation mentale, Sport

Partons aujourd’hui à la découverte de 6 techniques de gestion du stress par la respiration ! Comment lutter contre le stress ? Si nous sommes constamment sujets au stress, je vous montré dans un précédent article que ce n’est pas le stress en lui-même qui est...
Tout savoir sur le stress

Tout savoir sur le stress

par Gaël Loric | Avr 16, 2020 | Bien-être, Confiance, Performance et organisation personnelle, Préparation mentale

On en entend souvent parler, il est omniprésent dans notre société. Chaque jour, nous y faisons face : je vous propose aujourd’hui de comprendre le stress, ses causes et ses conséquences.  Note à l’attention des lecteurs : ceci est un article d’information...
La Performance en Entreprise : une Histoire d’Humanité ?

La Performance en Entreprise : une Histoire d’Humanité ?

par Gaël Loric | Avr 10, 2020 | Bien-être, Compétences, Confiance, Connaissance de soi, Efficacité, Performance et organisation personnelle

  Une bonne estime de soi est indispensable à l’épanouissement personnel de chaque individu : cette affirmation n’est plus à prouver. Aujourd’hui, toutes les méthodes de développement personnel cultivent l’estime de soi. Nous n’en sommes plus au temps lointain où...
L’imagerie motrice dans la récupération fonctionnelle

L’imagerie motrice dans la récupération fonctionnelle

par Gaël Loric | Fév 8, 2020 | Bien-être, Préparation mentale, Sport

Nous avons longuement abordé l’imagerie motrice dans nos précédents articles : nous vous en avons présenté les grands principes, puis les règles à respecter pour construire une bonne image mentale, ainsi que son utilisation pour améliorer la performance sportive....
Ma vision de l’hypnothérapie et du coaching

Ma vision de l’hypnothérapie et du coaching

par Gaël Loric | Mai 21, 2019 | Bien-être, Billets

Quelle type de coach ou thérapeute cherchez-vous ? Cette question vous semble étrange ? C’est bien normal, car on peut avoir tendance à considérer de prime abord que tout thérapeute dispose d’un socle commun de connaissances, valeurs, outils et autres...
Comment s’auto-coacher avec la pyramide de Dilts

Comment s’auto-coacher avec la pyramide de Dilts

par Gaël Loric | Mai 13, 2019 | Bien-être, Confiance, Hypnose

Comment s’auto-coacher grâce à la pyramide de Dilts Nous partons aujourd’hui semaine à la découverte des pyramides… non pas celles des pharaons, mais plutôt celles du développement personnel. Je vous propose en effet dans cette vidéo de parcourir les...
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

Chercher

Boutique

  • Association d'idées Retenir facilement grâce aux associations d'idées - Cours en ligne 9,99€
  • Agir Aujourd'hui Agir Aujourd'hui - Formation en ligne 6,95€
  • Ebook Changez Aujourd'hui Changez Aujourd'hui (ou quand vous voulez) ! - Ebook 29,00€
  • Créer votre palais mental Créer votre palais mental - Cours en ligne 14,99€
  • Découvrir l'auto-hypnose Découvrir l'auto-hypnose - Cours en ligne 14,99€
  • Définir votre objectif Définir votre(vos) Objectif(s) - Cours en ligne 9,99€
  • Les bases de la communication Les bases de la communication - Cours en ligne 19,99€
  • Maîtriser les positions de perception Maîtriser les positions de perception - Cours en ligne 9,99€
  • Transformer votre dialoguer intérieur Transformer votre dialogue intérieur - Cours en ligne 14,99€
  • Booster votre confiance Booster votre confiance - Cours en ligne 14,99€
  • Être confiant grâce à l'ancrage Être confiant grâce à l'ancrage - Cours en ligne 9,99€
  • Booster votre efficacité Booster votre efficacité - Cours en ligne 19,99€
  • Communiquer clairement Communiquer clairement - Cours en ligne 14,99€
  • Créer votre lieu secure Créer votre lieu secure - Cours en ligne 14,99€
  • Changez Aujourd'hui (et quand vous voulez) ! - Formation en ligne 169,88€ 149,00€

Articles les plus populaires

  • Le conditionnement classique : L’expérience de Pavlov
  • Les 5 Étapes d’une Séance d’Hypnose⎪Je vous explique tout
  • Quelles sont les qualités des grands sportifs ?
  • Comprendre ses émotions pour améliorer ses relations au travail
  • #Process Com : besoin psychologique, question existentielle et problématique
  • Repérer les biais de communication – Les distorsions
  • Allure spécifique, la séance qui fait progresser
  • PNL pour Avoir Confiance en Soi⎪la Méthode Pas à Pas
  • Repérer les biais de communication – Première partie
  • Comment retenir facilement grâce aux associations d’idées

Catégories

  • Apprentissage et mémoire
  • Bien-être
  • Billets
  • Communication
  • Compétences
  • Confiance
  • Connaissance de soi
  • Efficacité
  • Hypnose
  • Mémoire
  • Non classé
  • Nutrition
  • Performance et organisation personnelle
  • Préparation mentale
  • Sport
  • Accueil
  • Boutique
  • Blog
  • Qui sommes-nous ?
  • Contact
  • Mentions légales
  • CGV
  • Plan de site
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram